Universidades vs. TikTok
TikTok crea tendencias, la Universidad crea resultados.
¿Cuántas veces estabas scrolleando en redes y el algoritmo te bombardeó con la última tendencia fitness en redes sociales y pensaste: 🤔 ‘Esto debe funcionar porque millones lo están haciendo’ (me viene a la mente las piletas criogénicas de hielo), pero ésta es la verdad: que millones lo hagan, no lo hace correcto.
Lo que es más importante aún, tu cuerpo y tu tiempo son los 2 recursos más valiosos que tenés, de verdad podrías jugar a la ruleta y apostar ambos a ideas sin sustento científico?
Las experiencias de otros atletas/influencers deben ser cuidadosamente analizadas porque no hay 2 atletas iguales, y aún si lo hubiera, el contexto y el objetivo de cada atleta es distinto. Lo que funcionó para alguien más, no necesariamente puede aplicarse a vos. ¿Querés un ejemplo más práctico?
"27 es el número que yo aposté el año pasado y gané en la ruleta. Aprovechá y apostá vos también al 27 y ganá."
¿Confiarías ciegamente en mi suerte?
En RBLN no apostamos a la suerte. Nuestros programas apuestan a la ciencia y los adaptamos a la fisiología de cada atleta.
Nuestro Coach, Juanma Teixidó, combina teoría y práctica con certificaciones en natación, ciclismo, running, nutrición deportiva y fortalecimiento. Su experiencia garantiza que cada metodología y sesión estén diseñadas para potenciar tu rendimiento mientras cuidamos tu salud.
El resultado es simple y garantizado: atletas más rápidos y más saludables.
Después de todo, tu cuerpo necesita ciencia, no tendencias.