Aprendé entrenando
Cuando me preguntan ¿qué es RBLN? mi respuesta es siempre la misma:
"un programa de entrenamiento personalizado basado en data y metodologías respaldadas en la ciencia"
Palabras más, palabras menos.
Sin embargo, desde el 2023 hablando con mis atletas me encontré con ciertas similitudes entre independiente a de las edades, países o años de experiencia: todos tarde o temprano me comparten lo mismo:
"¡Estoy aprendiendo tanto!"
y
"¿Por qué mi entrenador nunca me explicó esto?"
Palabras más, palabras menos.
Y la realidad es que enseñar no es sencillo, menos aún sin experiencia en el área de capacitación y comunicación.
En mis 25 años al frente de TXD, di varias conferencias y capacitaciónes en USA, Holanda, Chile, Uruguay, Paraguay, y aprendí la diferencia entre enseñanza y aprendizaje.
Enseñanza ≠ Aprendizaje
La enseñanza se centra en el instructor transmitiendo su mensaje.
El aprendizaje en cambio, se centra en el estudiante, la recepción y comprensión del mensaje.
Todos los que alguna vez fuimos víctimas de la enseñanza con monologos y PowerPoints que no se tradujeron en aprendizaje sabemos intuitivamente la perdida de tiempo de uno vs. el valor de lo otro.
Este entendimiento es uno de los pilares de RBLN, y se comprende de 3 puntos:
1. El conocimiento potencia tu rendimiento
Cada una de las metodologías y procesos aplicados son parte de una capacitación constante con cada persona. Éste enfoque empodera a mis atletas con conocimiento y no hay dudas: cuando aprenden lo que deben hacer, cómo hacerlo y qué se espera de ellos, los resultados llegan.
2. Aprendé entrenando, progresá entendiendo
En RBLN cada entreno es una clase práctica donde aprendés sobre umbrales, zonas de entrenamiento, periodización y recuperación, pero no es solo teoría: tus métricas, como potencia, ritmo y percepción subjetiva, son el laboratorio donde ves cómo funciona tu cuerpo.
Además, incorporamos conocimientos sobre nutrición deportiva, gestión del sueño y preparación mental para optimizar tu rendimiento dentro y fuera del deporte.
3. Vení por el entreno, quedáte por el conocimiento
Nuestros atletas vienen a RBLN buscando una mejoría en sus tiempos y su salud, pero además obtienen un conocimiento profundo detrás de su progreso y tal vez sea momento actualizar mi respuesta:
Un curso donde aprendés sobre deporte, nutrición, fisiológías, hacks y el cuaderno práctico es tu propio cuerpo. El programa de entrenamiento personalizado y la comunidad son bonus tracks.